Dagretreat med Tikva

Den 29 juni och den 5 oktober kl.10-16 erbjuder vi retreat med Tikva på Tormesgården. Ordet Tikva betyder hopp på hebreiska och är en träningsform med fokus på ande, kropp och själ.
Dagarna kommer gå i tystnadens tecken. Under passen får du göra enkla och effektiva kroppsövningar för smidighet, andning och blodcirkulation. Du utför övningarna efter egen förmåga. En instruktör leder genom passen och säger även bibelord till uppmuntran och hopp.
Fri akvarellmålning, tillgång till nya och äldre böcker, möjlighet till själavårdsamtal och en plats för tystnad och skogsnära promenader.
Under dagen serveras lunch och mellanmål.

Dagen kostar 200kr
Frågor och anmälan: pernilla.martensson@equmeniakyrkan.nu
Ledare för Tikva: Jennie Malmgren
Ansvarig för själavårdsamtal: Pernilla Mårtensson