Välkommen att prova på Musik-Retreat!
Genom att lyssna på musik förbättrar vi vårt välmående.
Att uppleva musik tillsammans kan ge kraft, lindring och ökat välbefinnande.
Välkommen till de tillfällen som passar dig!
v.8 fredag 20/2 kl.14.00-15.30
v.10 torsdag 5/3 kl.14.00-15.30
v.12 onsdag 18/3 kl.18.00-19.30
v.14 torsdag 2/4 kl.14.00-15.30
v.16 torsdag 16/4 kl.14.00-15.30
v.20 onsdag 13/5 kl.18.00-19.30
v.22 onsdag 27/5 kl.18.00-19.30
Målet är att vi tillsammans ska samlas, känna och uppleva musikens läkande kraft. Det handlar inte om att prestera eller kunna spela musik, utan om att dela, lyssna och skapa kontakt med varandra.
Varje session kommer att innehålla enkla aktiviteter, som att sjunga välkända sånger tillsammans, meditera eller be medan vi lyssnar på lugn musik, samt prova kreativa övningar som att nynna, skriva korta sånger eller texter, måla och rita. Därefter reflekterar vi kring livet, känslor, bön och vår kommunikation med varandra. Allt detta kommer att vara inspirerat både av musiken och av stunder av tystnad.
Musik-Retreat hjälper oss att slappna av, uttrycka oss och känna oss stödda både känslomässigt och andligt. Vår personliga önskan och förhoppning är att hjälpa er att finna lugn, glädje, frid, en djupare känsla av gemenskap, att fördjupa känslan av tillhörighet och öppna nya sätt att uppleva Guds närvaro i våra liv.
Alla är välkomna – ingen musikalisk bakgrund behövs, bara ett öppet hjärta och en vilja att hitta lite lugn och hopp genom bön och musik.
Kom som du är!
(Åldersgräns: vuxna – från 18 år)
Anmäl dig gärna här till Bilda: https://www.bilda.nu/arr/1289287/anmal-dig
Du behöver inte anmäla dig till varje tillfälle. Det räcker att göra det en gång. Du bestämmer själv när och hur många gånger du vill komma. Även om du har glömt att anmäla dig tidigare är det inget problem – du är fortfarande varmt välkommen!
Har du frågor? Skicka ett mejl till:
forsamlingsmusiker.lmk@gmail.com
